Психологический онлайн-марафон «Познай Себя»

Психологический марафон «Познай Себя» направлен на проработку ментального состояния человека, участники марафона предложат терапевтические методики, которые позволят снизить уровень тревожности, обрести гармонию и вернуть самоконтроль. 

Современный человек часто сталкивается со стрессом и его последствиями. Наш новый марафон будет посвящен именно этой проблеме.

• Как побороть тревогу
• Причина тревожных состояний
• Альтернативные способы снятия психологического напряжения
• Как не реагировать на внешние раздражители
• Что делать, если вы в стрессе

Эти и многие другие темы обсудим в прямом эфире с настоящими экспертами. Подключайтесь 6 марта в 9:00 по Москве!